中国睡眠趋势洞察报告.PDF

伴随国民健康意识提升，睡眠问题关注度持续走高，睡眠健康上升为全民公共卫生重点议题，可从热度、人群、政策三方面拆解行业现状。 社会热度层面：小红书、抖音平台睡眠相关话题流量火爆，# 熬夜互动量超 3 亿、# 助眠相关 2 亿 +，# 失眠、# 哄睡话题互动量均突破 8000 万，全民对睡眠养护的讨论需求高涨。 人群层面：国内超 5 亿人受睡眠障碍困扰，超四分之一人群日均睡眠不足 6 小时；超半数 90 后、00 后凌晨 12 点后入睡，睡眠亚健康问题全年龄段蔓延，年轻群体尤为突出。 政策层面：国家从顶层落地多项扶持政策，健康中国行动明确科学作息导向，卫健委推进多地睡眠门诊全覆盖，人社部新增睡眠管理健康师职业，政策红利持续助推睡眠经济产业化发展。